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　　在当今社会中，女性不仅要扮演好妻子、母亲的角色，还要承受工作的巨大压力。许多女性选择了做女超人，不轻易接受任何人的礼物、帮助甚至赞美，却往往为此所困。本书作者根据多年女性心理咨询工作的经验，总结出了帮助女性摆脱心理困扰，重获生活幸福感的数条法宝。是一本适合全体女性阅读的心理健康读物。　适合所有女性阅读，尤其是自我束缚于“万事不求人”的苛求之中，无法体会到生活之美的女性；同样适合困于此种苦恼的男士阅读。